湿度温度気にしてる?

IMG_0573

気温と湿度ってバランスが大事だと思いませんか?

冬は寒いし空気が乾燥していて過ごしにくいですよね。夏も暑くてじめじめしてて過ごしにくいです。バランスが取れてる春と秋が過ごしやすいですよね。

今回はそんな温度と湿度についてお話していきます。


・気温について

通常摂氏で気温は測定されますね。気温が高ければ熱いし低ければ寒い。これは誰でも知っていることなので省きます。

・湿度について

理科の時間で習った覚えがあるでしょう。これは空気中に含まれる水蒸気量が関係していきます。

また、空気中に含まれる水蒸気量は、温度により一定しています。空気が水蒸気の形で包含できる水分量(飽和水蒸気量)の限度を100として、実際の空気中の水分量が最大限度の何%に当たるかを比率で表した数値が、湿度であります。

気温によって水蒸気量の限度が変わりますもんね。気温が低ければ低いほど水蒸気量の限度が下がっていきます。だから寒ければ寒いほど乾燥しやすくなるのです。また、熱ければ熱いほどじめじめと湿気が強くなるのです。


(暑さと湿気についてはまた夏にでも記事を書こうと思うので今回は冬仕様で記事を書きます。)

冬は気温が低いので、なかなか空気中の水蒸気量が増えません。したがって空気が乾燥してしまうのです。

空気が乾燥するとお肌の潤いが逃げてしまいます。また、風邪菌やインフルエンザなどのウイルスが繁殖しやすい環境になっています。

気温が低いので体温が下がり免疫力も低くなりがちです。のども空気の乾燥によって傷つきやすい状態になっているのでのど飴やマスクをしてのどを乾燥させないように気を配ってください。風邪になっちゃいますよ!引き籠る訳にもいかないのでのど飴とマスクは常備しておきましょう。

外ではこの気温湿度ともにコントロールはできませんが、室内ならコントロール可能です。

ちょっと勿体無いかもしれないですが、暖房つけましょう。暖房を付けなかったせいで風邪を引いたり体調不良で病院に行った方が時間もお金も勿体無いですしお寿司

重ね着ガンガンしましょう。ヒートテックも買いましょう。

マスク 一般用 3層プリーツフェイスマスク 50枚入り【 選べる2サイズ 3カラー 花粉 ハウスダスト インフルエンザ ノルウイルス ヘルパンギーナ マイコプラズマ肺炎 風邪 等の予防に 不織布 防災 非常用品 としても すっぴん隠しに お徳用 マスク 】

価格:158円
(2018/1/6 16:24時点)
感想(14052件)

龍角散ののどすっきり飴 100g

価格:322円
(2018/1/6 16:25時点)
感想(11件)

 

【送料無料】裏起毛トップス +3.9℃体感!楽天1位!累計30万枚突破!暖か裏起毛カットソー タートルネック Uネック Vネック 2way トップス 裏起毛 インナー 裏起毛 カットソー ヒートウェア

価格:550円
(2018/1/6 16:29時点)
感想(9376件)

湿度は、加湿器がなかったらやかんでお湯を沸かしましょう。(結露には気を付けてね)

私は、紅茶を飲みながらあっという間にすぐに沸くやつを使って加湿しつつティータイムを楽しんでいます。

コンパクトケトル ケトル 電気ケトル おしゃれ 電気ポット やかん 湯沸し器 キッチン家電 KTK-300・ピンク・グレー【D】

価格:1,590円
(2018/1/6 16:36時点)
感想(5件)

愛用してるコスパのいいティーパック

日東紅茶 ディ&ディ ティーバッグ(50袋入)【日東紅茶】

価格:334円
(2018/1/6 16:38時点)
感想(26件)

 

とにかく冬は乾燥してて寒いです。でも海鮮類がおいしい季節です。防寒と湿度対策をしかっりして冬を楽しんで乗り切りましょう!

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中